כוסק

ויטמינים

• ויטמין A 18 µg 2%
• ויטמין C 0 mg 0%
• תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
• ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
• ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
• ויטמין B6 0.39 mg 23%
• פולאט (B9) 2 µg 1%
• ויטמין B12 1 µg 43%

מינרלים

• סידן 10 mg 1%
• ברזל 0.83 mg 5%
• מגנזיום 31 mg 7%
• זרחן 204 mg 16%
• אשלגן 392 mg 8%
• אבץ 0.38 mg 3%
• נחושת 0.02 mg 2%
• מנגן 0.02 mg 1%
• סלניום 36.5 µg 66%