עלי עולש תרבותי

ב-100 g של עלי עולש תרבותי יש 14 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-50 g של עלי עולש תרבותי יש 7 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של עלי עולש תרבותי יש 21 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-200 g של עלי עולש תרבותי יש 28 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-250 g של עלי עולש תרבותי יש 35 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.