דעו מה יש בצלחת שלכם
Cucumber, telegraph, raw, unpeeled
קלוריות וערכים תזונתיים
12
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות1.9 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 12 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.16 mg 1%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 166 mg 4%
- אבץ 0.12 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.8 g | 1.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.4 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.1 g | 2.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.5 g | 3.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.9 g | 4.8 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על Cucumber, telegraph, raw, unpeeled
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
ב-100 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled יש 12 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
ב-50 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled יש 6 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
ב-150 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled יש 18 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
ב-200 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled יש 24 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?
ב-250 g של Cucumber, telegraph, raw, unpeeled יש 30 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X1052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
