דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת קרוטן דה שאביניול
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב עיזים
318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות1.3 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 1.3 g 0%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 19 g 95%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 518 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ריבופלבין (B2) 0.88 mg 68%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.2 mg 43%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- פולאט (B9) 89.5 µg 22%
מינרלים
- סידן 147 mg 11%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 17.2 mg 4%
- זרחן 207 mg 17%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 0.83 mg 8%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 30 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 21 g | 1.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 0.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 1.9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 2.6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 52 g | 3.2 g | 65 g |
שאלות על גבינת קרוטן דה שאביניול
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קרוטן דה שאביניול?
ב-100 g של גבינת קרוטן דה שאביניול יש 318 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קרוטן דה שאביניול?
ב-50 g של גבינת קרוטן דה שאביניול יש 159 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קרוטן דה שאביניול?
ב-150 g של גבינת קרוטן דה שאביניול יש 477 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת קרוטן דה שאביניול?
ב-200 g של גבינת קרוטן דה שאביניול יש 636 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת קרוטן דה שאביניול?
ב-250 g של גבינת קרוטן דה שאביניול יש 795 kcal, וכן 52 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-65 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12834 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
