דעו מה יש בצלחת שלכם

רוטב שמנת

קלוריות וערכים תזונתיים

עשוי משמנת חמוצה ו/או רויון ושמן, מופחת קלוריות

160

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות7 g

שומן14 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	160	1.5 g	7 g	14 g
1 מנה	15 g	24	0.2 g	1.1 g	2.1 g
2 מנות	30 g	48	0.5 g	2.1 g	4.2 g
½ מנה	7.5 g	12	0.1 g	0.5 g	1.1 g
3 מנות	45 g	72	0.7 g	3.2 g	6.3 g
4 מנות	60 g	96	0.9 g	4.2 g	8.4 g
50 g	50 g	80	0.8 g	3.5 g	7 g
150 g	150 g	240	2.3 g	11 g	21 g
200 g	200 g	320	3 g	14 g	28 g
250 g	250 g	400	3.8 g	18 g	35 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב שמנת?

ב-100 g של רוטב שמנת יש 160 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של רוטב שמנת?

ב-1 מנה (15 g) של רוטב שמנת יש 24 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של רוטב שמנת?

ב-2 מנות (30 g) של רוטב שמנת יש 48 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב שמנת?

ב-½ מנה (7.5 g) של רוטב שמנת יש 12 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של רוטב שמנת?

ב-3 מנות (45 g) של רוטב שמנת יש 72 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של רוטב שמנת?

ב-4 מנות (60 g) של רוטב שמנת יש 96 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב שמנת?

ב-50 g של רוטב שמנת יש 80 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב שמנת?

ב-150 g של רוטב שמנת יש 240 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167684 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים