דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב מרק שמנת
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
62
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות4 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 302 mg 13%
- כולסטרול 4.8 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 14 mg 1%
- אשלגן 26 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.7 g | 4 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.1 g | 6 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.5 g | 8 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1.8 g | 10 g | 12 g |
שאלות על רוטב מרק שמנת
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב מרק שמנת?
ב-100 g של רוטב מרק שמנת יש 62 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב מרק שמנת?
ב-50 g של רוטב מרק שמנת יש 31 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב מרק שמנת?
ב-150 g של רוטב מרק שמנת יש 93 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב מרק שמנת?
ב-200 g של רוטב מרק שמנת יש 124 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 8 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב מרק שמנת?
ב-250 g של רוטב מרק שמנת יש 155 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7365 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
