דעו מה יש בצלחת שלכם
Corned beef patty
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 164 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 8.2 g 3%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 412 mg 18%
- כולסטרול 32 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 1.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
- כולין 15.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 56 mg 4%
- אשלגן 172 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0 mg 0%
- סלניום 7.5 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8.7 g | 8.2 g | 10 g |
| 2 מנות | 200 g | 328 | 18 g | 16 g | 21 g |
| ½ מנה | 50 g | 82 | 4.4 g | 4.1 g | 5.1 g |
| 3 מנות | 300 g | 492 | 26 g | 25 g | 31 g |
| 4 מנות | 400 g | 656 | 35 g | 33 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 20 g | 26 g |
מזונות דומים
שאלות על Corned beef patty
כמה קלוריות יש ב-100 g של Corned beef patty?
ב-100 g של Corned beef patty יש 164 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של Corned beef patty?
ב-2 מנות (200 g) של Corned beef patty יש 328 kcal, וכן 18 g חלבון, 16 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של Corned beef patty?
ב-½ מנה (50 g) של Corned beef patty יש 82 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של Corned beef patty?
ב-3 מנות (300 g) של Corned beef patty יש 492 kcal, וכן 26 g חלבון, 25 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של Corned beef patty?
ב-4 מנות (400 g) של Corned beef patty יש 656 kcal, וכן 35 g חלבון, 33 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Corned beef patty?
ב-150 g של Corned beef patty יש 246 kcal, וכן 13 g חלבון, 12 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Corned beef patty?
ב-250 g של Corned beef patty יש 410 kcal, וכן 22 g חלבון, 20 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27214500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים