דעו מה יש בצלחת שלכם
Cooking fat, average
קלוריות וערכים תזונתיים
788
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות0.2 g
שומן89 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 788 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 89 g 114%
- שומן רווי 17 g 86%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 228 mg 10%
- כולסטרול 40.5 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 347 µg 39%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 4.3 µg 22%
- ויטמין E 15.7 mg 105%
- ויטמין K 93.2 µg 78%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0.69 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14.4 mg 1%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 2.3 mg 1%
- זרחן 18.4 mg 1%
- אשלגן 14.7 mg 0%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.11 µg 0%
- יוד 2.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 788 | 0.2 g | 0.2 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 394 | 0.1 g | 0.1 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1182 | 0.4 g | 0.3 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1576 | 0.5 g | 0.5 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 1970 | 0.6 g | 0.6 g | 222 g |
מזונות דומים
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
- Lard frying fat858 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
שאלות על Cooking fat, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cooking fat, average?
ב-100 g של Cooking fat, average יש 788 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-89 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cooking fat, average?
ב-50 g של Cooking fat, average יש 394 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cooking fat, average?
ב-150 g של Cooking fat, average יש 1182 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-133 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cooking fat, average?
ב-200 g של Cooking fat, average יש 1576 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-178 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cooking fat, average?
ב-250 g של Cooking fat, average יש 1970 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-222 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 5900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים