דעו מה יש בצלחת שלכם
בקלה מומלח ומותפל מבושל
קלוריות וערכים תזונתיים
דג ים, מבושל, ללא שמן, ללא מלח
84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 84 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.3 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 20 g | 0 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 31 g | 0 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 41 g | 0 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 51 g | 0 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על בקלה מומלח ומותפל מבושל
כמה קלוריות יש ב-100 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל?
ב-100 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל יש 84 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל?
ב-50 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל יש 42 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל?
ב-150 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל יש 126 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל?
ב-200 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל יש 168 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל?
ב-250 g של בקלה מומלח ומותפל מבושל יש 210 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: tbca BRC0365E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים