דעו מה יש בצלחת שלכם

Congee, with vegetables

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות7.5 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	38	1.1 g	7.5 g	0.1 g
1 מנה	255 g	97	2.9 g	19 g	0.3 g
2 מנות	510 g	194	5.7 g	38 g	0.6 g
½ מנה	127.5 g	48	1.4 g	9.5 g	0.2 g
3 מנות	765 g	291	8.6 g	57 g	0.9 g
4 מנות	1020 g	388	11 g	76 g	1.2 g
50 g	50 g	19	0.6 g	3.7 g	0.1 g
150 g	150 g	57	1.7 g	11 g	0.2 g
200 g	200 g	76	2.2 g	15 g	0.2 g
250 g	250 g	95	2.8 g	19 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Congee, with vegetables?

ב-100 g של Congee, with vegetables יש 38 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Congee, with vegetables?

ב-1 מנה (255 g) של Congee, with vegetables יש 97 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Congee, with vegetables?

ב-2 מנות (510 g) של Congee, with vegetables יש 194 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Congee, with vegetables?

ב-½ מנה (127.5 g) של Congee, with vegetables יש 48 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Congee, with vegetables?

ב-3 מנות (765 g) של Congee, with vegetables יש 291 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Congee, with vegetables?

ב-4 מנות (1020 g) של Congee, with vegetables יש 388 kcal, וכן 11 g חלבון, 76 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Congee, with vegetables?

ב-50 g של Congee, with vegetables יש 19 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Congee, with vegetables?

ב-150 g של Congee, with vegetables יש 57 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58157320 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים