דעו מה יש בצלחת שלכם
Cold tomato soup, gazpacho
קלוריות וערכים תזונתיים
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות3.7 g
שומן7.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 7.9 g 10%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 269 mg 12%
- כולסטרול 0.15 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 70.6 µg 8%
- ויטמין C 32 mg 36%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 13.7 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.65 mg 4%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 17.2 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 12.8 mg 1%
- ברזל 0.33 mg 2%
- מגנזיום 8.8 mg 2%
- זרחן 26.2 mg 2%
- אשלגן 211 mg 4%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 0.51 µg 1%
- יוד 12.4 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0.7 g | 3.7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1.1 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1.4 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1.8 g | 9.3 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Cold tomato soup, gazpacho
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cold tomato soup, gazpacho?
ב-100 g של Cold tomato soup, gazpacho יש 92 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cold tomato soup, gazpacho?
ב-50 g של Cold tomato soup, gazpacho יש 46 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cold tomato soup, gazpacho?
ב-150 g של Cold tomato soup, gazpacho יש 138 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cold tomato soup, gazpacho?
ב-200 g של Cold tomato soup, gazpacho יש 184 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cold tomato soup, gazpacho?
ב-250 g של Cold tomato soup, gazpacho יש 230 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34489 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
