ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 388 kcal —
  • חלבון 7.8 g 16%
  • פחמימות 54 g 20%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 6.1 g 30%
  • סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
  • סוכרים 20 g —
  • נתרן 359 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 47.1 µg 5%
  • ויטמין C 0.25 mg 0%
  • ויטמין D 0.49 µg 2%
  • ויטמין E 1.4 mg 9%
  • תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
  • ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • פולאט (B9) 31.7 µg 8%
  • ויטמין B12 0.19 µg 8%

מינרלים

  • סידן 72.6 mg 6%
  • ברזל 2.4 mg 14%
  • מגנזיום 35.7 mg 9%
  • זרחן 190 mg 15%
  • אשלגן 223 mg 5%
  • אבץ 0.76 mg 7%
  • נחושת 0.2 mg 22%
  • מנגן 0.44 mg 19%
  • סלניום 11.3 µg 21%
  • יוד 3.7 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3887.8 g54 g15 g
50 g50 g1943.9 g27 g7.6 g
150 g150 g58212 g82 g23 g
200 g200 g77616 g109 g30 g
250 g250 g97019 g136 g38 g

שאלות על קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז?

ב-100 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז יש 388 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 54 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז?

ב-50 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז יש 194 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז?

ב-150 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז יש 582 kcal, וכן 12 g חלבון, 82 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז?

ב-200 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז יש 776 kcal, וכן 16 g חלבון, 109 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז?

ב-250 g של קרפ ממולא בשוקולד או בממרח שוקולד-אגוזי לוז יש 970 kcal, וכן 19 g חלבון, 136 g פחמימות ו-38 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 23821 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים