דעו מה יש בצלחת שלכם

ממרח שוקולד אגוזי לוז

קלוריות וערכים תזונתיים

549
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות58 g
שומן32 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 549 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 58 g 21%
  • שומן 32 g 42%
  • שומן רווי 9.2 g 46%
  • סיבים תזונתיים 3.2 g 12%
  • סוכרים 56 g —
  • נתרן 49.5 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.75 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 42 µg 11%
  • ויטמין B12 1.7 µg 70%

מינרלים

  • סידן 99.5 mg 8%
  • ברזל 3.9 mg 21%
  • מגנזיום 97.1 mg 23%
  • זרחן 143 mg 11%
  • אשלגן 503 mg 11%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.55 mg 61%
  • מנגן 1.2 mg 53%
  • יוד 12.5 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5495 g58 g32 g
50 g50 g2752.5 g29 g16 g
150 g150 g8247.5 g87 g49 g
200 g200 g109810 g116 g65 g
250 g250 g137313 g145 g81 g

שאלות על ממרח שוקולד אגוזי לוז

כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז?

ב-100 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז יש 549 kcal, וכן 5 g חלבון, 58 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז?

ב-50 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז יש 275 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז?

ב-150 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז יש 824 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 87 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז?

ב-200 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז יש 1098 kcal, וכן 10 g חלבון, 116 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז?

ב-250 g של ממרח שוקולד אגוזי לוז יש 1373 kcal, וכן 13 g חלבון, 145 g פחמימות ו-81 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 31032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים