דעו מה יש בצלחת שלכם
Nut paste with cacao, spreads
קלוריות וערכים תזונתיים
533
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות57 g
שומן30 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 533 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 30 g 38%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 4.9 g 18%
- סוכרים 57 g —
- נתרן 10 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 800 µg 89%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 7.8 mg 52%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.45 mg 3%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 23.7 µg 6%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
- כולין 17.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 136 mg 10%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 76 mg 18%
- זרחן 178 mg 14%
- אשלגן 476 mg 10%
- אבץ 0.12 mg 1%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 7 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.5 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 11 g | 86 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1067 | 14 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1334 | 18 g | 143 g | 74 g |
שאלות על Nut paste with cacao, spreads
כמה קלוריות יש ב-100 g של Nut paste with cacao, spreads?
ב-100 g של Nut paste with cacao, spreads יש 533 kcal, וכן 7 g חלבון, 57 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Nut paste with cacao, spreads?
ב-50 g של Nut paste with cacao, spreads יש 267 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Nut paste with cacao, spreads?
ב-150 g של Nut paste with cacao, spreads יש 800 kcal, וכן 11 g חלבון, 86 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Nut paste with cacao, spreads?
ב-200 g של Nut paste with cacao, spreads יש 1067 kcal, וכן 14 g חלבון, 115 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Nut paste with cacao, spreads?
ב-250 g של Nut paste with cacao, spreads יש 1334 kcal, וכן 18 g חלבון, 143 g פחמימות ו-74 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 393 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
