ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 653 kcal —
  • חלבון 7.6 g 15%
  • פחמימות 5.3 g 2%
  • שומן 61 g 79%
  • שומן רווי 53 g 267%
  • סיבים תזונתיים 25 g 88%
  • סוכרים 5.3 g —
  • נתרן 18.5 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • ביוטין (B7) 8.5 µg 28%
  • פולאט (B9) 20.6 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 22.1 mg 4%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 2.8 mg 15%
  • מגנזיום 100 mg 24%
  • זרחן 184 mg 15%
  • אשלגן 710 mg 15%
  • אבץ 1.5 mg 13%
  • נחושת 0.76 mg 84%
  • מנגן 2.4 mg 102%
  • סלניום 6.9 µg 13%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g6537.6 g5.3 g61 g
50 g50 g3263.8 g2.6 g31 g
150 g150 g97911 g7.9 g92 g
200 g200 g130515 g11 g123 g
250 g250 g163219 g13 g153 g

שאלות על Coconut meat, desiccated

כמה קלוריות יש ב-100 g של Coconut meat, desiccated?

ב-100 g של Coconut meat, desiccated יש 653 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-61 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Coconut meat, desiccated?

ב-50 g של Coconut meat, desiccated יש 326 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Coconut meat, desiccated?

ב-150 g של Coconut meat, desiccated יש 979 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-92 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Coconut meat, desiccated?

ב-200 g של Coconut meat, desiccated יש 1305 kcal, וכן 15 g חלבון, 11 g פחמימות ו-123 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Coconut meat, desiccated?

ב-250 g של Coconut meat, desiccated יש 1632 kcal, וכן 19 g חלבון, 13 g פחמימות ו-153 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 704 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים