דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגה ממולאת בשוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
רך, ארוז מראש
414
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות55 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 414 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 30 g —
- נתרן 224 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין K 20.5 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 47.8 mg 4%
- ברזל 3.5 mg 19%
- מגנזיום 32.8 mg 8%
- זרחן 191 mg 15%
- אשלגן 358 mg 8%
- אבץ 0.74 mg 7%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.43 mg 19%
- סלניום 3.9 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5.4 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.7 g | 28 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8.2 g | 83 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 111 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 139 g | 46 g |
שאלות על עוגה ממולאת בשוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-100 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 414 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 55 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-50 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 207 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-150 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 621 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 83 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-200 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 828 kcal, וכן 11 g חלבון, 111 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-250 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 1035 kcal, וכן 14 g חלבון, 139 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23939 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
