דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגה ממולאת בשוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
רך, בציפוי או בזיגוג שוקולד, ארוז מראש
440
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות54 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 440 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 8.8 g 44%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 124 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.34 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 51.2 mg 4%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 32.8 mg 8%
- זרחן 106 mg 8%
- אשלגן 299 mg 6%
- אבץ 0.62 mg 6%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.38 mg 17%
- סלניום 3.7 µg 7%
- יוד 14.6 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5 g | 54 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2.5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7.5 g | 81 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 108 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 135 g | 55 g |
שאלות על עוגה ממולאת בשוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-100 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 440 kcal, וכן 5 g חלבון, 54 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-50 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 220 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-150 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 660 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 81 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-200 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 880 kcal, וכן 10 g חלבון, 108 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגה ממולאת בשוקולד?
ב-250 g של עוגה ממולאת בשוקולד יש 1100 kcal, וכן 13 g חלבון, 135 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23944 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
