דעו מה יש בצלחת שלכם
דני בוקר סיבי שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
עשיר בסיבים, מחוזק בוויטמינים ומינרלים
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות72 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 72 g 26%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 9.7 g 35%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 310 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 2.8 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.94 mg 78%
- ריבופלבין (B2) 1.2 mg 92%
- ניאצין (B3) 14 mg 88%
- חומצה פנטותנית (B5) 5 mg 100%
- ויטמין B6 1.3 mg 74%
- פולאט (B9) 170 µg 43%
- ויטמין B12 1.1 µg 46%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 12 mg 67%
- מגנזיום 120 mg 29%
- זרחן 330 mg 26%
- אשלגן 480 mg 10%
- אבץ 2 mg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 9.2 g | 72 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.6 g | 36 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 14 g | 108 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 19 g | 144 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 23 g | 180 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על דני בוקר סיבי שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של דני בוקר סיבי שוקולד?
ב-100 g של דני בוקר סיבי שוקולד יש 389 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 72 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דני בוקר סיבי שוקולד?
ב-50 g של דני בוקר סיבי שוקולד יש 195 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דני בוקר סיבי שוקולד?
ב-150 g של דני בוקר סיבי שוקולד יש 584 kcal, וכן 14 g חלבון, 108 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דני בוקר סיבי שוקולד?
ב-200 g של דני בוקר סיבי שוקולד יש 778 kcal, וכן 19 g חלבון, 144 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דני בוקר סיבי שוקולד?
ב-250 g של דני בוקר סיבי שוקולד יש 973 kcal, וכן 23 g חלבון, 180 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
