דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני טבעי צ'ובאני
קלוריות וערכים תזונתיים
יווני, מלא, CHOBANI
82
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.2 g
פחמימות2.4 g
שומן4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 82 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- נתרן 35 mg 2%
- כולסטרול 15 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58 µg 6%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 111 mg 9%
- ברזל 0.03 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 8.2 g | 2.4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.1 g | 1.2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 3.7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 17 g | 4.9 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 21 g | 6.1 g | 10 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט יווני טבעי צ'ובאני
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני?
ב-100 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני יש 82 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני?
ב-50 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני יש 41 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני?
ב-150 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני יש 123 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני?
ב-200 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני יש 164 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני?
ב-250 g של יוגורט יווני טבעי צ'ובאני יש 205 kcal, וכן 21 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171309 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים