דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני
קלוריות וערכים תזונתיים
יווני, 0% שומן, פירות בתחתית
80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות11 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- נתרן 31 mg 1%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
מינרלים
- סידן 93 mg 7%
- ברזל 0.15 mg 1%
- אשלגן 128 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7.5 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.7 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 11 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 15 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 28 g | 0.5 g |
שאלות על יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני?
ב-100 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני יש 80 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני?
ב-50 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני יש 40 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני?
ב-150 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני יש 120 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני?
ב-200 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני יש 160 kcal, וכן 15 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני?
ב-250 g של יוגורט יווני 0% רימון צ'ובאני יש 200 kcal, וכן 19 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170913 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
