דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני
קלוריות וערכים תזונתיים
יווני, ללא שומן
81
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות11 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 81 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- נתרן 30 mg 1%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 98 mg 8%
- ברזל 0.03 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7.7 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 15 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 19 g | 29 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני?
ב-100 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני יש 81 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני?
ב-50 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני יש 41 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני?
ב-150 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני יש 122 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני?
ב-200 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני יש 162 kcal, וכן 15 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני?
ב-250 g של יוגורט יווני בטעם פטל צ'ובאני יש 203 kcal, וכן 19 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171313 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
