דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני
קלוריות וערכים תזונתיים
פירות בתחתית
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות15 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
מינרלים
- סידן 94 mg 7%
- ברזל 0 mg 0%
- אשלגן 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7.5 g | 15 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.8 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 23 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 15 g | 30 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 19 g | 38 g | 0.9 g |
שאלות על יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני?
ב-100 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני יש 95 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני?
ב-50 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני יש 48 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני?
ב-150 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני יש 143 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני?
ב-200 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני יש 190 kcal, וכן 15 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני?
ב-250 g של יוגורט יווני 0% פטל שחור צ'ובאני יש 238 kcal, וכן 19 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170916 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
