דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני
קלוריות וערכים תזונתיים
יווני, ללא שומן
80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות11 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- נתרן 32 mg 1%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54 µg 6%
- ויטמין C 10.7 mg 12%
מינרלים
- סידן 89 mg 7%
- ברזל 0.03 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.9 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 28 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני?
ב-100 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני יש 80 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני?
ב-50 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני יש 40 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני?
ב-150 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני יש 120 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני?
ב-200 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני יש 160 kcal, וכן 16 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני?
ב-250 g של יוגורט יווני בטעם אפרסק צ'ובאני יש 200 kcal, וכן 19 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171311 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים