דעו מה יש בצלחת שלכם
עוף ברוטב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
שלם, ללא עור, מבושל, קמח חיטה, חמאה וחלב, ללא מלח
204
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות3.2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 204 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 11 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 3.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.6 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 4.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 6.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 56 g | 8.1 g | 28 g |
שאלות על עוף ברוטב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוף ברוטב לבן?
ב-100 g של עוף ברוטב לבן יש 204 kcal, וכן 23 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוף ברוטב לבן?
ב-50 g של עוף ברוטב לבן יש 102 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוף ברוטב לבן?
ב-150 g של עוף ברוטב לבן יש 306 kcal, וכן 34 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוף ברוטב לבן?
ב-200 g של עוף ברוטב לבן יש 408 kcal, וכן 45 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוף ברוטב לבן?
ב-250 g של עוף ברוטב לבן יש 510 kcal, וכן 56 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: tbca BRC0723F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים