דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken wing with skin
קלוריות וערכים תזונתיים
185
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 185 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 73 mg 3%
- כולסטרול 77 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 60 µg 50%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
- ויטמין B6 0.42 mg 25%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 132 mg 11%
- אשלגן 156 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 15.5 µg 28%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken wing with skin
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken wing with skin?
ב-100 g של Chicken wing with skin יש 185 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken wing with skin?
ב-50 g של Chicken wing with skin יש 93 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken wing with skin?
ב-150 g של Chicken wing with skin יש 278 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken wing with skin?
ב-200 g של Chicken wing with skin יש 370 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken wing with skin?
ב-250 g של Chicken wing with skin יש 463 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 30265 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
