דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 4.6 g 6%
- סוכרים 3.9 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 94 µg 10%
- ויטמין C 2 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- ביוטין (B7) 4 µg 13%
- פולאט (B9) 21 µg 5%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 95 mg 8%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.08 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6.5 g | 17 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.3 g | 8.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9.8 g | 26 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 34 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 43 g | 12 g |
שאלות על Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
ב-100 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated יש 132 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
ב-50 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated יש 66 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
ב-150 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated יש 198 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
ב-200 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated יש 264 kcal, וכן 13 g חלבון, 34 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?
ב-250 g של Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated יש 330 kcal, וכן 16 g חלבון, 43 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-521 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
