דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק צ'אודר עוף ותירס
קלוריות וערכים תזונתיים
גדול, מוכן להגשה, מותג יחיד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- נתרן 299 mg 13%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.1 g | 6.6 g | 6.3 g |
| 1 מנה | 240 g | 238 | 7.4 g | 16 g | 15 g |
| 2 מנות | 480 g | 475 | 15 g | 32 g | 30 g |
| ½ מנה | 120 g | 119 | 3.7 g | 7.9 g | 7.6 g |
| 3 מנות | 720 g | 713 | 22 g | 48 g | 45 g |
| 4 מנות | 960 g | 950 | 30 g | 63 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.6 g | 3.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4.7 g | 9.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.2 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7.8 g | 17 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק צ'אודר עוף ותירס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-100 g של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 99 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-1 מנה (240 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 238 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-2 מנות (480 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 475 kcal, וכן 15 g חלבון, 32 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-½ מנה (120 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 119 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-3 מנות (720 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 713 kcal, וכן 22 g חלבון, 48 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-4 מנות (960 g) של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 950 kcal, וכן 30 g חלבון, 63 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-50 g של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 50 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק צ'אודר עוף ותירס?
ב-150 g של מרק צ'אודר עוף ותירס יש 149 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171585 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים