דעו מה יש בצלחת שלכם

מרק ציר עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מוכן עם נפח שווה של מים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2 g

פחמימות0.4 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	16	2 g	0.4 g	0.6 g
1 מנה	244 g	39	4.9 g	0.9 g	1.4 g
2 מנות	488 g	78	9.9 g	1.9 g	2.8 g
½ מנה	122 g	20	2.5 g	0.5 g	0.7 g
3 מנות	732 g	117	15 g	2.8 g	4.2 g
4 מנות	976 g	156	20 g	3.7 g	5.6 g
50 g	50 g	8	1 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	24	3 g	0.6 g	0.9 g
200 g	200 g	32	4 g	0.8 g	1.1 g
250 g	250 g	40	5.1 g	1 g	1.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ציר עוף?

ב-100 g של מרק ציר עוף יש 16 kcal, וכן 2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של מרק ציר עוף?

ב-1 מנה (244 g) של מרק ציר עוף יש 39 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של מרק ציר עוף?

ב-2 מנות (488 g) של מרק ציר עוף יש 78 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של מרק ציר עוף?

ב-½ מנה (122 g) של מרק ציר עוף יש 20 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של מרק ציר עוף?

ב-3 מנות (732 g) של מרק ציר עוף יש 117 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של מרק ציר עוף?

ב-4 מנות (976 g) של מרק ציר עוף יש 156 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ציר עוף?

ב-50 g של מרק ציר עוף יש 8 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ציר עוף?

ב-150 g של מרק ציר עוף יש 24 kcal, וכן 3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174551 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים