דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק ציר עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מתווסף מים, מופחת נתרן
4
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות0.3 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 4 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 246 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.72 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.6 mg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 3.1 mg 1%
- זרחן 16 mg 1%
- אשלגן 114 mg 2%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0.7 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.4 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 1.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 1.4 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 1.8 g | 0.7 g | 0.1 g |
שאלות על מרק ציר עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ציר עוף?
ב-100 g של מרק ציר עוף יש 4 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ציר עוף?
ב-50 g של מרק ציר עוף יש 2 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ציר עוף?
ב-150 g של מרק ציר עוף יש 6 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק ציר עוף?
ב-200 g של מרק ציר עוף יש 8 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק ציר עוף?
ב-250 g של מרק ציר עוף יש 10 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7451 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
