דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל במחבת, ללא מלח, ללא תוספת שומן

129
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון30 g
פחמימות0 g
שומן0.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 129 kcal —
  • חלבון 30 g 60%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 0.9 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12930 g0 g0.9 g
50 g50 g6515 g0 g0.5 g
150 g150 g19445 g0 g1.4 g
200 g200 g25860 g0 g1.8 g
250 g250 g32376 g0 g2.3 g

שאלות על חזה עוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף?

ב-100 g של חזה עוף יש 129 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף?

ב-50 g של חזה עוף יש 65 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף?

ב-150 g של חזה עוף יש 194 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף?

ב-200 g של חזה עוף יש 258 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף?

ב-250 g של חזה עוף יש 323 kcal, וכן 76 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 106506 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים