דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

בציפוי פירורי לחם, מבושל

191

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות16 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	191	27 g	16 g	1.8 g
50 g	50 g	96	13 g	8 g	0.9 g
150 g	150 g	287	40 g	24 g	2.7 g
200 g	200 g	382	53 g	32 g	3.6 g
250 g	250 g	478	67 g	40 g	4.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף?

ב-100 g של חזה עוף יש 191 kcal, וכן 27 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף?

ב-50 g של חזה עוף יש 96 kcal, וכן 13 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף?

ב-150 g של חזה עוף יש 287 kcal, וכן 40 g חלבון, 24 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף?

ב-200 g של חזה עוף יש 382 kcal, וכן 53 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף?

ב-250 g של חזה עוף יש 478 kcal, וכן 67 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

מקור: ausnut F002580 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים