דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

בציפוי פירורי לחם, נקנה קפוא, מבושל

236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות16 g
שומן13 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 236 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 13 g 16%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 2.9 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23614 g16 g13 g
50 g50 g1187 g8.1 g6.4 g
150 g150 g35421 g24 g19 g
200 g200 g47228 g32 g25 g
250 g250 g59035 g41 g32 g

שאלות על חזה עוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף?

ב-100 g של חזה עוף יש 236 kcal, וכן 14 g חלבון, 16 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף?

ב-50 g של חזה עוף יש 118 kcal, וכן 7 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף?

ב-150 g של חזה עוף יש 354 kcal, וכן 21 g חלבון, 24 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף?

ב-200 g של חזה עוף יש 472 kcal, וכן 28 g חלבון, 32 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף?

ב-250 g של חזה עוף יש 590 kcal, וכן 35 g חלבון, 41 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: ausnut F002585 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים