עוף מוקרם

ב-100 g של עוף מוקרם יש 210 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-50 g של עוף מוקרם יש 105 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

ב-150 g של עוף מוקרם יש 315 kcal, וכן 25 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-200 g של עוף מוקרם יש 420 kcal, וכן 34 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-28 g שומן.

ב-250 g של עוף מוקרם יש 525 kcal, וכן 42 g חלבון, 11 g פחמימות ו-35 g שומן.