דעו מה יש בצלחת שלכם

סנדוויץ' עוף וירקות

קלוריות וערכים תזונתיים

לחם מקמח מלא, עם שמן זית, עם מלח

213

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות22 g

שומן6.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	213	15 g	22 g	6.5 g
50 g	50 g	107	7.6 g	11 g	3.2 g
150 g	150 g	320	23 g	33 g	9.7 g
200 g	200 g	426	30 g	44 g	13 g
250 g	250 g	533	38 g	55 g	16 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' עוף וירקות?

ב-100 g של סנדוויץ' עוף וירקות יש 213 kcal, וכן 15 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' עוף וירקות?

ב-50 g של סנדוויץ' עוף וירקות יש 107 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' עוף וירקות?

ב-150 g של סנדוויץ' עוף וירקות יש 320 kcal, וכן 23 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' עוף וירקות?

ב-200 g של סנדוויץ' עוף וירקות יש 426 kcal, וכן 30 g חלבון, 44 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' עוף וירקות?

ב-250 g של סנדוויץ' עוף וירקות יש 533 kcal, וכן 38 g חלבון, 55 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: tbca BRC1222A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים