ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 42 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 10 g 4%
  • שומן 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 10 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3 µg 0%
  • ויטמין C 7 mg 8%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.11 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • ביוטין (B7) 0.3 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 0.2 mg 1%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 18 mg 1%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.1 mg 4%
  • סלניום 1 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g420.8 g10 g0.1 g
50 g50 g210.4 g5.1 g0.1 g
150 g150 g631.2 g15 g0.2 g
200 g200 g841.6 g20 g0.2 g
250 g250 g1052 g25 g0.3 g

שאלות על דובדבן

כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן?

ב-100 g של דובדבן יש 42 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן?

ב-50 g של דובדבן יש 21 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן?

ב-150 g של דובדבן יש 63 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דובדבן?

ב-200 g של דובדבן יש 84 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דובדבן?

ב-250 g של דובדבן יש 105 kcal, וכן 2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים