דעו מה יש בצלחת שלכם
פונדו גבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
בהכנה ביתית
323
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות1.8 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 323 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 16 g 79%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 1.8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 0.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 2.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 3.6 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 4.5 g | 61 g |
שאלות על פונדו גבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פונדו גבינה?
ב-100 g של פונדו גבינה יש 323 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פונדו גבינה?
ב-50 g של פונדו גבינה יש 162 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פונדו גבינה?
ב-150 g של פונדו גבינה יש 485 kcal, וכן 32 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פונדו גבינה?
ב-200 g של פונדו גבינה יש 646 kcal, וכן 43 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פונדו גבינה?
ב-250 g של פונדו גבינה יש 808 kcal, וכן 54 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-61 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5244 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים