דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב גבינה וסלסה
קלוריות וערכים תזונתיים
בינוני
129
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות10 g
שומן8.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 129 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 8.4 g 11%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 690 mg 30%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 29 µg 3%
- ויטמין C 0.8 mg 1%
- ויטמין E 2 mg 13%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
מינרלים
- סידן 81 mg 6%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 143 mg 11%
- אשלגן 83 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 2.6 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.7 g | 10 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 5 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.1 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.4 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6.8 g | 25 g | 21 g |
שאלות על רוטב גבינה וסלסה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב גבינה וסלסה?
ב-100 g של רוטב גבינה וסלסה יש 129 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב גבינה וסלסה?
ב-50 g של רוטב גבינה וסלסה יש 65 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב גבינה וסלסה?
ב-150 g של רוטב גבינה וסלסה יש 194 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב גבינה וסלסה?
ב-200 g של רוטב גבינה וסלסה יש 258 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב גבינה וסלסה?
ב-250 g של רוטב גבינה וסלסה יש 323 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7133 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
