ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 461 kcal —
  • חלבון 9 g 18%
  • פחמימות 62 g 23%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
  • סוכרים 20 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 26 mg 29%
  • ויטמין D 0.92 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.36 mg 30%
  • ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 20%
  • ויטמין B6 0.37 mg 22%
  • פולאט (B9) 27.9 µg 7%

מינרלים

  • סידן 236 mg 18%
  • ברזל 7 mg 39%
  • מגנזיום 172 mg 41%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4619 g62 g18 g
50 g50 g2314.5 g31 g9.2 g
150 g150 g69213 g93 g28 g
200 g200 g92218 g124 g37 g
250 g250 g115322 g155 g46 g

שאלות על עוגיית דגנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית דגנים?

ב-100 g של עוגיית דגנים יש 461 kcal, וכן 9 g חלבון, 62 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית דגנים?

ב-50 g של עוגיית דגנים יש 231 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית דגנים?

ב-150 g של עוגיית דגנים יש 692 kcal, וכן 13 g חלבון, 93 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית דגנים?

ב-200 g של עוגיית דגנים יש 922 kcal, וכן 18 g חלבון, 124 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית דגנים?

ב-250 g של עוגיית דגנים יש 1153 kcal, וכן 22 g חלבון, 155 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 24042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים