דעו מה יש בצלחת שלכם

Carrot, frozen

קלוריות וערכים תזונתיים

26
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.9 g
שומן0.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 26 kcal —
  • חלבון 1.1 g 2%
  • פחמימות 3.9 g 1%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 3.7 g —
  • נתרן 68 mg 3%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2128 µg 236%
  • ויטמין C 4 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.55 mg 4%
  • ויטמין K 13.2 µg 11%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • פולאט (B9) 10 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 7.5 mg 1%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 0.44 mg 2%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 33 mg 3%
  • אשלגן 235 mg 5%
  • אבץ 0.33 mg 3%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.17 mg 7%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 3 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g261.1 g3.9 g0.2 g
50 g50 g130.5 g2 g0.1 g
150 g150 g401.6 g5.9 g0.3 g
200 g200 g532.2 g7.9 g0.4 g
250 g250 g662.7 g9.9 g0.5 g

שאלות על Carrot, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrot, frozen?

ב-100 g של Carrot, frozen יש 26 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrot, frozen?

ב-50 g של Carrot, frozen יש 13 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrot, frozen?

ב-150 g של Carrot, frozen יש 40 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrot, frozen?

ב-200 g של Carrot, frozen יש 53 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrot, frozen?

ב-250 g של Carrot, frozen יש 66 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 502 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים