דעו מה יש בצלחת שלכם
Carrots, imported, without peel, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
24
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות4 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 24 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 3.9 g —
- נתרן 53.5 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1063 µg 118%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ויטמין K 1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- ביוטין (B7) 2.4 µg 8%
- פולאט (B9) 18.6 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 27.5 mg 2%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 9.5 mg 2%
- זרחן 28.5 mg 2%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 0.3 µg 1%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.5 g | 5.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0.7 g | 7.9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0.9 g | 9.9 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על Carrots, imported, without peel, raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrots, imported, without peel, raw?
ב-100 g של Carrots, imported, without peel, raw יש 24 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrots, imported, without peel, raw?
ב-50 g של Carrots, imported, without peel, raw יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrots, imported, without peel, raw?
ב-150 g של Carrots, imported, without peel, raw יש 36 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrots, imported, without peel, raw?
ב-200 g של Carrots, imported, without peel, raw יש 47 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrots, imported, without peel, raw?
ב-250 g של Carrots, imported, without peel, raw יש 59 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1760 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
