דעו מה יש בצלחת שלכם
Carrots, Danish, without peel, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
25
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות4.5 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 25 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 4.5 g 2%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 40.5 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 964 µg 107%
- ויטמין C 2.2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.28 mg 2%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 14.6 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 8.3 mg 2%
- זרחן 17.5 mg 1%
- אשלגן 220 mg 5%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.5 g | 4.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 0.8 g | 6.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 1.3 g | 11 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על Carrots, Danish, without peel, raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carrots, Danish, without peel, raw?
ב-100 g של Carrots, Danish, without peel, raw יש 25 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carrots, Danish, without peel, raw?
ב-50 g של Carrots, Danish, without peel, raw יש 12 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carrots, Danish, without peel, raw?
ב-150 g של Carrots, Danish, without peel, raw יש 37 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carrots, Danish, without peel, raw?
ב-200 g של Carrots, Danish, without peel, raw יש 50 kcal, וכן 1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carrots, Danish, without peel, raw?
ב-250 g של Carrots, Danish, without peel, raw יש 62 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1761 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
