דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר רבע אחורי של קאריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
נא, יליד אלסקה
122
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 122 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 52 mg 2%
- כולסטרול 81 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 94 µg 10%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.69 mg 5%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.44 mg 37%
- ריבופלבין (B2) 0.96 mg 74%
- ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.1 mg 42%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 7.1 µg 294%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 4.1 mg 23%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 230 mg 18%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.27 mg 30%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 12.5 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8.4 g |
שאלות על בשר רבע אחורי של קאריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר רבע אחורי של קאריבו?
ב-100 g של בשר רבע אחורי של קאריבו יש 122 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר רבע אחורי של קאריבו?
ב-50 g של בשר רבע אחורי של קאריבו יש 61 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר רבע אחורי של קאריבו?
ב-150 g של בשר רבע אחורי של קאריבו יש 183 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר רבע אחורי של קאריבו?
ב-200 g של בשר רבע אחורי של קאריבו יש 244 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר רבע אחורי של קאריבו?
ב-250 g של בשר רבע אחורי של קאריבו יש 305 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168050 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
