דעו מה יש בצלחת שלכם
עין קאריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
נא, יליד אלסקה
326
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות0 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 326 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 31 g 40%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 4.7 mg 26%
- זרחן 58 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5.4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
שאלות על עין קאריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של עין קאריבו?
ב-100 g של עין קאריבו יש 326 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עין קאריבו?
ב-50 g של עין קאריבו יש 163 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עין קאריבו?
ב-150 g של עין קאריבו יש 489 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עין קאריבו?
ב-200 g של עין קאריבו יש 652 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עין קאריבו?
ב-250 g של עין קאריבו יש 815 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-79 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
