דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק חזיר משומר
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, 13% שומן
226
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.4 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 226 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 941 mg 41%
- כולסטרול 62 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 14 mg 16%
- ויטמין E 0.25 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.82 mg 68%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 5.3 mg 33%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.73 mg 15%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 1.1 µg 44%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 243 mg 19%
- אשלגן 357 mg 8%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 35.9 µg 65%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 21 g | 0.4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 10 g | 0.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 31 g | 0.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 41 g | 0.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 51 g | 1.1 g | 38 g |
שאלות על נקניק חזיר משומר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק חזיר משומר?
ב-100 g של נקניק חזיר משומר יש 226 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק חזיר משומר?
ב-50 g של נקניק חזיר משומר יש 113 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק חזיר משומר?
ב-150 g של נקניק חזיר משומר יש 339 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניק חזיר משומר?
ב-200 g של נקניק חזיר משומר יש 452 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניק חזיר משומר?
ב-250 g של נקניק חזיר משומר יש 565 kcal, וכן 51 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1865 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
