דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית ברוטוורסט
קלוריות וערכים תזונתיים
חזיר, בקר, עם אבקת חלב רזָה
324
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות3 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 324 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 9.9 g 50%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 1112 mg 48%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 2.1 µg 85%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 134 mg 11%
- אשלגן 281 mg 6%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.2 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 22 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 36 g | 7.5 g | 70 g |
שאלות על נקניקיית ברוטוורסט
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית ברוטוורסט?
ב-100 g של נקניקיית ברוטוורסט יש 324 kcal, וכן 14 g חלבון, 3 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית ברוטוורסט?
ב-50 g של נקניקיית ברוטוורסט יש 162 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית ברוטוורסט?
ב-150 g של נקניקיית ברוטוורסט יש 486 kcal, וכן 22 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית ברוטוורסט?
ב-200 g של נקניקיית ברוטוורסט יש 648 kcal, וכן 29 g חלבון, 6 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית ברוטוורסט?
ב-250 g של נקניקיית ברוטוורסט יש 810 kcal, וכן 36 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-70 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
