דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח כבש קנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
קנדי, נתח, רזה, טרי
120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 120 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 82.9 mg 4%
- כולסטרול 72.4 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
- ניאצין (B3) 7.8 mg 49%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.66 mg 13%
- ויטמין B6 0.45 mg 26%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 1.6 µg 68%
מינרלים
- סידן 22.2 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 23.6 µg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 56 g | 0 g | 8.2 g |
שאלות על נתח כבש קנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח כבש קנדי?
ב-100 g של נתח כבש קנדי יש 120 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח כבש קנדי?
ב-50 g של נתח כבש קנדי יש 60 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח כבש קנדי?
ב-150 g של נתח כבש קנדי יש 180 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח כבש קנדי?
ב-200 g של נתח כבש קנדי יש 240 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח כבש קנדי?
ב-250 g של נתח כבש קנדי יש 300 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3445 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
