דעו מה יש בצלחת שלכם
קלאלו וצ'ו צ'ו
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
77
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות2.6 g
שומן6.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 77 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 6.6 g 8%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סוכרים 2.2 g —
- נתרן 119 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 400 µg 44%
- ויטמין C 10 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 230 µg 192%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 105 mg 8%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 35 mg 3%
- אשלגן 348 mg 7%
- אבץ 0.5 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.9 g | 2.6 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 1.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2.9 g | 3.9 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3.8 g | 5.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 4.8 g | 6.5 g | 17 g |
שאלות על קלאלו וצ'ו צ'ו
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלאלו וצ'ו צ'ו?
ב-100 g של קלאלו וצ'ו צ'ו יש 77 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלאלו וצ'ו צ'ו?
ב-50 g של קלאלו וצ'ו צ'ו יש 39 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלאלו וצ'ו צ'ו?
ב-150 g של קלאלו וצ'ו צ'ו יש 116 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלאלו וצ'ו צ'ו?
ב-200 g של קלאלו וצ'ו צ'ו יש 154 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלאלו וצ'ו צ'ו?
ב-250 g של קלאלו וצ'ו צ'ו יש 193 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-706 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
