דעו מה יש בצלחת שלכם
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 438 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 6.3 g 23%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 112 mg 5%
- כולסטרול 21.4 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 76.5 µg 9%
- ויטמין C 0.01 mg 0%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.83 mg 6%
- ויטמין K 3.9 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 21.9 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25.9 mg 2%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 78.2 mg 19%
- זרחן 228 mg 18%
- אשלגן 274 mg 6%
- אבץ 1.9 mg 18%
- נחושת 0.32 mg 35%
- מנגן 2 mg 86%
- סלניום 5.1 µg 9%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8.7 g | 71 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4.4 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 13 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 17 g | 142 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 22 g | 178 g | 29 g |
מזונות דומים
שאלות על Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
ב-100 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl יש 438 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 71 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
ב-50 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl יש 219 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 36 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
ב-150 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl יש 657 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
ב-200 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl יש 876 kcal, וכן 17 g חלבון, 142 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl?
ב-250 g של Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl יש 1095 kcal, וכן 22 g חלבון, 178 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32983 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
