דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת בראוניז שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
458
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות51 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 458 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 51 g 18%
- שומן 25 g 33%
- שומן רווי 7.3 g 37%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 35 g —
- נתרן 138 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.6 µg 3%
- ויטמין K 27.9 µg 23%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 10.8 µg 3%
- ויטמין B12 0.28 µg 12%
מינרלים
- סידן 42 mg 3%
- ברזל 5 mg 28%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 330 mg 7%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.36 mg 40%
- מנגן 0.49 mg 21%
- יוד 12 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 5.9 g | 51 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 8.9 g | 76 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 12 g | 101 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 15 g | 127 g | 64 g |
שאלות על עוגת בראוניז שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת בראוניז שוקולד?
ב-100 g של עוגת בראוניז שוקולד יש 458 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת בראוניז שוקולד?
ב-50 g של עוגת בראוניז שוקולד יש 229 kcal, וכן 3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת בראוניז שוקולד?
ב-150 g של עוגת בראוניז שוקולד יש 687 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 76 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת בראוניז שוקולד?
ב-200 g של עוגת בראוניז שוקולד יש 916 kcal, וכן 12 g חלבון, 101 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת בראוניז שוקולד?
ב-250 g של עוגת בראוניז שוקולד יש 1145 kcal, וכן 15 g חלבון, 127 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
