ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 278 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 1.5 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 4.9 g 18%
  • סוכרים 2.8 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27811 g53 g1.5 g
50 g50 g1395.5 g26 g0.8 g
150 g150 g41717 g79 g2.3 g
200 g200 g55622 g106 g3 g
250 g250 g69528 g132 g3.8 g

שאלות על לחמניית חיטה חומה קשה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה חומה קשה?

ב-100 g של לחמניית חיטה חומה קשה יש 278 kcal, וכן 11 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה חומה קשה?

ב-50 g של לחמניית חיטה חומה קשה יש 139 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה חומה קשה?

ב-150 g של לחמניית חיטה חומה קשה יש 417 kcal, וכן 17 g חלבון, 79 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה חומה קשה?

ב-200 g של לחמניית חיטה חומה קשה יש 556 kcal, וכן 22 g חלבון, 106 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה חומה קשה?

ב-250 g של לחמניית חיטה חומה קשה יש 695 kcal, וכן 28 g חלבון, 132 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2796 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים